161.13K درجة الشعبية
132.33K درجة الشعبية
38.95K درجة الشعبية
58.66K درجة الشعبية
414.39K درجة الشعبية
الإجهاد المزمن وعقلك
يساهم الكورتيزول العالي في ضعف الذاكرة والتركيز والقرارات. تساعد التمارين والنوم والتأمل والعلاج في إعادة تأهيل الدماغ.
#BrainHealth #إدارةالضغط #MentalWellbeing #فيروس #DidYouKnow #رائج #TrendingNow #أخبارفيروسية