161.53K درجة الشعبية
132.56K درجة الشعبية
39.81K درجة الشعبية
59.18K درجة الشعبية
409.51K درجة الشعبية
الإجهاد المزمن وعقلك
يساهم الكورتيزول العالي في ضعف الذاكرة والتركيز والقرارات. تساعد التمارين والنوم والتأمل والعلاج في إعادة تأهيل الدماغ.
#BrainHealth #إدارةالضغط #MentalWellbeing #فيروس #DidYouKnow #رائج #TrendingNow #أخبارفيروسية