ما هو الجذر الحقيقي للألم؟ إنه فهم صعب جدًا ولكنه ضروري. أعمق ما يصعب رؤيته في الحياة ليس الأشياء الخارجية، بل أنفسنا. فكيف يمكننا أن نرى أنفسنا؟ فقط عندما نتصادم مع شيء ما ويرتد إلينا، عندها فقط يمكننا أن نشعر بأنفسنا من خلال رد الفعل، ونتمكن من رؤية أنفسنا. لذلك، أفضل طريقة لرؤية أنفسنا هي أن نعتبر الآخرين مرآة تعكس داخلنا. باستخدام الناس كمرآة، يمكننا أن نفهم الصواب والخطأ، وكل ما نراه من طمع وغضب وجهل وتكبر وشك هو انعكاس داخلي. عدم تقبلنا وعدم حبنا لأنفسنا يرجع إلى نقص في مكان ما داخلنا، ورؤية الآخرين يعانون يسبب لنا ألمًا شديدًا، وغالبًا ما يكون ذلك لأننا نشعر بهم ونتعاطف معهم، ولديهم أيضًا ألم مماثل. عندما نرى شيئًا يظهر أمامنا، يجب أن نلاحظ أولاً لماذا نشعر بهذا الشعور؟ أين يوجد نقص في داخلنا؟ بنفس المنطق، عندما ينظر الآخرون إلينا، فإنهم يتعاطفون أيضًا. إذا أحبك أحد، فهذا لأنه رأى جمالك الداخلي، وهذا لا علاقة له بك، فقط عليك أن تتعامل بأدب وهدوء وتكون على طبيعتك. إذا كرهك أحد، فذلك لأنه ألقى في داخله الرفض والخوف، وهذا لا علاقة لك، لا داعي للقلق، فقط كن على ما يرام مع نفسك، فهذا يكفي.