حَيّ جيداً

أن تعيش حياةً طيبة، هو أفضل جواب للحياة.
حتى إن لم تكن سعيداً، وحتى إن لم تكن تعيش في سعادة، يكفي أن تمضيها ببساطة.
إن كنتَ عادياً في مظهرك فاعشِ عادياً؛ وإن كانت قدراتك متوسطة فاعشِ كمتوسط.
لا تُكثر التفكير في معنى أن تكون على قيد الحياة، ولا تُحمّل نفسك ضغطاً كبيراً، ولا تُكثر التحنّن إلى الماضي. لا يلزمك أن تُعيب نفسك لأنك نحيف، ولا يلزمك أن تُعيب نفسك لأنك سمين، ولا يلزمك أبداً أن تعيش وفقاً لقواعد الآخرين.

عش عمرك بهدوء كما هو. اسمح لنفسك أن ترتاح، واسمح أحياناً بأن تكون حالتك غير جيدة، ولا تظل تشعر بالذنب دائماً. أخذ قيلولة أو النوم لوقت أطول ليس انحرافاً، ولا تُحاسب نفسك عليه. لا تُبالِ بنظرات الآخرين وتقييماتهم وكأنك لا تسمعها، واهتم أكثر بمشاعرك أنت، وضع نفسك في المقام الأول؛ لأننا لا يمكننا أبداً أن نتوقع ما الذي سيحدث في اللحظة التالية.