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Mi arco de salud comienza hoy
- Más de 20k pasos en el bosque a diario
- Gimnasio + boxeo 4-5 veces a la semana
- Sin nicotina, marihuana ni alcohol (no sé sobre el último, pero lo intentaré)
El objetivo es estar saludable y mantener esta rutina a largo plazo
También quiero perder 20 kg
Me pregunto cuánto tiempo aguantaré