不思議な現象があります：心の知性だけでなく、私たちの脳も再構築可能です。

理解してください：言語＝脳のUI（ユーザーインターフェース）

UIを変更することで、ある程度コアに影響を与えることができ、つまりUIの変更は行動や感情の変更に直結します。

アダムスの理論体系は：同じ事柄を別の「ストーリーフレーム」に置き換えることで、より積極的に、より行動力を持てるようになるというものです。

この本を読んでいて、先週李笑来と脱不花のインタビューで触れられたことを思い出しました：self-talk / identity statement（自己対話 / アイデンティティステートメント）：

「自己宣言スクリプト」を使って潜在意識を操り、行動を自動的に整列させる。この過程は、「私が現実に押し流される」から「私が現実を編成している」に変えることに相当します。

特に面白いのは、李笑来がそれを直接公式化したことです：I’m a person who…（私は……な人です）

これを知ると何の役に立つのか？

笑来の方法をそのまま使って、10個の自己対話スクリプト（アイデンティティ + 理由 + 感情タグ）を作成しました。参考までにどうぞ。自分の状況に合わせて書き換えてください。

1️⃣私は感情リストを追いません。なぜなら、それは波動による課税だからです。課税されるのが嫌いです。

2️⃣私は先に生きてから稼ぐ人です。なぜなら、生きることで複利が生まれるからです。私は複利が好きです。

3️⃣私は理解できる取引だけをします。理解できないのはギャンブルだからです。ギャンブラーになりたくありません。

4️⃣私は毎日決まった時間にチャートを見るだけです。注意力は資産だからです。プラットフォームに搾取されるのが嫌いです。

5️⃣私の執筆は私の仕事システムです。書き終えると強くなれるからです。強くなる感覚が好きです。

6️⃣私は毎日最も重要なことから始めます。これが一日の質を決めるからです。乱れたくありません。

7️⃣私は見栄のために決定をしません。見栄は高価だからです。損をするのが嫌いです。

8️⃣私は感情的な人と絡みません。それは無益な消耗だからです。電力を浪費したくありません。

9️⃣私は今日の状態が普通でも許します。システムは長期に頼るものであり、特定の日に依存しません。リラックスします。

🔟私はやるべきことをやります。私が決めるからです。コントロール感が好きです。

使い方：衝動が来たらすぐに一つ唱えましょう。声に出すのがベストです；
笑いながら言う：恥ずかしければ恥ずかしいほど効果的です。
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