所谓の「欲望がない」という状態は、本質的に脳が再び傷つくのを避けるために起動させる自己防衛メカニズムである。長期的に敗北を続けている者にとって、希望こそが最大のリスクである。1. 習得性無助は「努力」と「結果」の神経回路を断ち切る。2. 貧困は認知資源を飲み込み、長期的な計画を立てる力を奪う。3. 金銭の価値を低く見積もることは、唯一の自尊心を守るための心理的代償である。4. 打開策は大悟や悟りに頼るのではなく、小さな行動によってコントロール感を再構築することである。以前の私は借金を抱えながらも安価な娯楽に夢中になり、お金を稼ぐチャンスを詐欺だと見なし、「平凡が真実」と言い訳して無能さを隠していた。やがて私は自己攻撃をやめ、洗濯や机拭きといった小さなことから生活の微細なコントロールを取り戻した。今では、真の運命の変化は「考え方を変える」ことではなく、身体を無理やり動かし始め、リアルなフィードバックを使って死にかけた欲望を再活性化させることだと理解している。なぜあなたは、貧乏でガタガタ鳴るほどの状態でありながら、巨額の借金を背負っていても、安価なヒロイックな物語に時間を費やすことを選び、少しの金銭欲すら抱かないのか？横たわるのは怠惰のせいではなく、脳が認知資源の枯渇により「省エネモード」に入っているからだ。大きな計画に頼って逆転を狙うのはやめ、まずはすぐに1円の正のフィードバックをもたらす小さなことを一つやってみることだ。結果だけを追い求め、心は無視して構わない。