**今日重点个股：**[淘股吧] 1.早盘集合竞价电力大分歧，那么韶能股份就可以集合直接卖出。 2.华电辽能开的过高，连续加速，那么开盘也是可以分批卖出。 **今日市场行情：** 今天市场又给泼了盆冷水！在连续两天强势反弹后，A股今天选择了缩量调整。三大指数集体收跌，沪指跌了1.09%，收在3889点，昨天刚收复的3900点整数关口又丢了；深成指跌1.41%；创业板指跌1.34%。两市成交额萎缩到1.94万亿，比昨天少了2360多亿，属于典型的“缩量回调”。个股也是跌多涨少，全市场超过4400只股票下跌，上涨的只有900来只，涨跌比接近1:5，市场情绪明显降温。 今天盘面是典型的 “高低切换+防御为主” 。资金从昨天猛攻的科技成长主线撤出，转头扎进了低位和防御性板块。 逆势走强的方向（低位+资源）：旧能源与锂电。煤炭、石油石化板块卷土重来，蓝焰控股涨停，直接催化剂还是国际油价上涨。同时，能源金属（锂矿）和电池产业链全天强势，融捷股份走出3连板。这背后有两个逻辑：一是津巴布韦锂精矿出口禁令的影响可能超预期，刺激了锂价；二是资金在寻找位置低、有涨价催化的板块做防御。 重灾区（获利了结）：科技成长与金融。昨天还风光无限的算力硬件（CPO）、半导体、通信服务成了今天砸盘的主力，国晟科技跌停。同时，保险、贵金属板块也大幅调整。这清晰地反映出，在连续反弹后，资金对高位科技股进行了集中的获利了结，市场风险偏好快速下降。 **盘面几个关键信号：** 缩量下跌，属于良性调整：成交量明显萎缩，说明今天的下跌主要是抛压减轻后的自然回调，并没有恐慌盘涌出。属于典型的反弹后的技术性休整。 连板高度骤降，情绪退潮：市场最高连板被压缩到了3连板，昨天的人气高标华电辽能尾盘炸板，没能实现9连板。这说明短线投机情绪在快速退潮，资金追高意愿不足。 内外资同步谨慎：主力资金全天净流出超770亿元，北向资金也小幅净流出。在关键点位（3900点）前，内外资都选择了观望。 未来几天，盯紧这几个关键点： 3880点支撑有多强：沪指今天最低探到3880点，这个位置能否撑住，决定了短期调整的深度。 量能能否重新放大：如果市场要重新向上，成交量必须回到2万亿以上。否则，可能继续在3900点下方震荡磨底。 主线能否重新凝聚：今天领涨的煤炭、锂电更多是防御和轮动性质，缺乏强大的产业逻辑。需要观察是否有新的、能凝聚共识的主线出现。 外部局势的扰动：美伊谈判的“罗生门”还在继续，任何突发消息都可能再次冲击全球市场风险偏好。 **核心操盘思路（防守反击，多看少动）：** 总体策略：降低仓位，等待企稳。市场重回震荡格局，操作难度加大。总仓位从进攻状态降至3-5成，保留现金，耐心等待市场给出更明确的信号。 可关注方向：低位防御与业绩确定性。如果手痒，只能用极小仓位关注两个方向：一是高股息、低位的煤炭、银行；二是有明确涨价催化的锂矿。但切记，不要追高，只能低吸。 坚决规避：所有高位板块。对于今天领跌的半导体、通信、光伏等所有科技成长板块，短期内不要轻易去抄底。下跌趋势中，接飞刀的风险极大。 保持耐心，不要频繁操作：在震荡市里，追涨杀跌是最容易亏钱的。减少操作频率，看准了再下手，没把握就空仓看戏。 **每日自省问题：** 1.今天你模式中最好的个股是哪个？有没有参与，没参与的原因。 2.今天市场上你觉得最好的股是哪个？是否是自己模式中最好的股，不是的话模式该怎么改进。 **成长理念：** 我个人理念是先鱼后渔，渔不是一天一个星期就可以速成的，但是鱼可以先让你有试错的资本。而渔的第一步是提高审美，而不是让你去做什么技术面分析，因为你没有完整的模式，单纯的一个指标去判断肯定是面大于肉，所以先培养你的审美，聚焦核心，感受预判推演的高溢价。就跟俗话说的：熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟。 学系的方向你要么学对，事半功倍，要么就自己去摸索，最怕的就是新手期开始学就被误导学到一些乱七八糟的东西。很多小伙伴有时术语一套一套的，也不知道哪里学的，讲的很多但基本全错。有时你想给他拨乱反正下，他还硬钻牛角尖，也就是以往学的糟粕太多，思维都固化了。所以他理解不了你说的那些股票世界观的东西，一切都是阴谋论，一切都是靠运气，复盘啥的没用，就闭眼随便选，胜负天注定。 所以我一直觉得先鱼，很多人吃到肉了他才会改正自己对于市场的理解，才会承认自己那一套赚不到钱的模式就是错。如果有关注一个月以上，其实你自己也会发觉对选股的审美已经潜移默化的进步了，这就是效果。而哪天你发觉做着做着，看待市场的理解就不一样，一切K线个股涨跌在你面前都是豁然开朗，悟道就是建立在强大的基础认知和日复一日的操作上的。 **所以学的方向很重要，没慧根要会跟，大道千万条，总能找到适合你的那条，欢迎更多小伙伴加入星辰大海！** **悟道帖： ** ** 感谢 @退学炒A股 的加油支持！** ** 祝点赞打赏加油的小伙伴们26年股市长虹！** 免责：本文是分享个人交易心得，用于记录投资成长，所涉及个股及观点并不构成投资建议，据此文操作盈亏自负，请保持独立思考xi惯。（股市有风险，投资需谨慎）
縮小して調整！3900ポイントを得て再び失い、市場は再び震荡し底値を模索！
今日重点个股：[淘股吧]
1.早盘集合竞价电力大分歧，那么韶能股份就可以集合直接卖出。
2.华电辽能开的过高，连续加速，那么开盘也是可以分批卖出。
今日市场行情：
今天市场又给泼了盆冷水！在连续两天强势反弹后，A股今天选择了缩量调整。三大指数集体收跌，沪指跌了1.09%，收在3889点，昨天刚收复的3900点整数关口又丢了；深成指跌1.41%；创业板指跌1.34%。两市成交额萎缩到1.94万亿，比昨天少了2360多亿，属于典型的“缩量回调”。个股也是跌多涨少，全市场超过4400只股票下跌，上涨的只有900来只，涨跌比接近1:5，市场情绪明显降温。
今天盘面是典型的 “高低切换+防御为主” 。资金从昨天猛攻的科技成长主线撤出，转头扎进了低位和防御性板块。
逆势走强的方向（低位+资源）：旧能源与锂电。煤炭、石油石化板块卷土重来，蓝焰控股涨停，直接催化剂还是国际油价上涨。同时，能源金属（锂矿）和电池产业链全天强势，融捷股份走出3连板。这背后有两个逻辑：一是津巴布韦锂精矿出口禁令的影响可能超预期，刺激了锂价；二是资金在寻找位置低、有涨价催化的板块做防御。
重灾区（获利了结）：科技成长与金融。昨天还风光无限的算力硬件（CPO）、半导体、通信服务成了今天砸盘的主力，国晟科技跌停。同时，保险、贵金属板块也大幅调整。这清晰地反映出，在连续反弹后，资金对高位科技股进行了集中的获利了结，市场风险偏好快速下降。
盘面几个关键信号：
缩量下跌，属于良性调整：成交量明显萎缩，说明今天的下跌主要是抛压减轻后的自然回调，并没有恐慌盘涌出。属于典型的反弹后的技术性休整。
连板高度骤降，情绪退潮：市场最高连板被压缩到了3连板，昨天的人气高标华电辽能尾盘炸板，没能实现9连板。这说明短线投机情绪在快速退潮，资金追高意愿不足。
内外资同步谨慎：主力资金全天净流出超770亿元，北向资金也小幅净流出。在关键点位（3900点）前，内外资都选择了观望。
未来几天，盯紧这几个关键点：
3880点支撑有多强：沪指今天最低探到3880点，这个位置能否撑住，决定了短期调整的深度。
量能能否重新放大：如果市场要重新向上，成交量必须回到2万亿以上。否则，可能继续在3900点下方震荡磨底。
主线能否重新凝聚：今天领涨的煤炭、锂电更多是防御和轮动性质，缺乏强大的产业逻辑。需要观察是否有新的、能凝聚共识的主线出现。
外部局势的扰动：美伊谈判的“罗生门”还在继续，任何突发消息都可能再次冲击全球市场风险偏好。
核心操盘思路（防守反击，多看少动）：
总体策略：降低仓位，等待企稳。市场重回震荡格局，操作难度加大。总仓位从进攻状态降至3-5成，保留现金，耐心等待市场给出更明确的信号。
可关注方向：低位防御与业绩确定性。如果手痒，只能用极小仓位关注两个方向：一是高股息、低位的煤炭、银行；二是有明确涨价催化的锂矿。但切记，不要追高，只能低吸。
坚决规避：所有高位板块。对于今天领跌的半导体、通信、光伏等所有科技成长板块，短期内不要轻易去抄底。下跌趋势中，接飞刀的风险极大。
保持耐心，不要频繁操作：在震荡市里，追涨杀跌是最容易亏钱的。减少操作频率，看准了再下手，没把握就空仓看戏。
每日自省问题：
1.今天你模式中最好的个股是哪个？有没有参与，没参与的原因。
2.今天市场上你觉得最好的股是哪个？是否是自己模式中最好的股，不是的话模式该怎么改进。
成长理念：
我个人理念是先鱼后渔，渔不是一天一个星期就可以速成的，但是鱼可以先让你有试错的资本。而渔的第一步是提高审美，而不是让你去做什么技术面分析，因为你没有完整的模式，单纯的一个指标去判断肯定是面大于肉，所以先培养你的审美，聚焦核心，感受预判推演的高溢价。就跟俗话说的：熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟。
学系的方向你要么学对，事半功倍，要么就自己去摸索，最怕的就是新手期开始学就被误导学到一些乱七八糟的东西。很多小伙伴有时术语一套一套的，也不知道哪里学的，讲的很多但基本全错。有时你想给他拨乱反正下，他还硬钻牛角尖，也就是以往学的糟粕太多，思维都固化了。所以他理解不了你说的那些股票世界观的东西，一切都是阴谋论，一切都是靠运气，复盘啥的没用，就闭眼随便选，胜负天注定。
所以我一直觉得先鱼，很多人吃到肉了他才会改正自己对于市场的理解，才会承认自己那一套赚不到钱的模式就是错。如果有关注一个月以上，其实你自己也会发觉对选股的审美已经潜移默化的进步了，这就是效果。而哪天你发觉做着做着，看待市场的理解就不一样，一切K线个股涨跌在你面前都是豁然开朗，悟道就是建立在强大的基础认知和日复一日的操作上的。
所以学的方向很重要，没慧根要会跟，大道千万条，总能找到适合你的那条，欢迎更多小伙伴加入星辰大海！
悟道帖： **
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感谢 @退学炒A股 的加油支持！
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祝点赞打赏加油的小伙伴们26年股市长虹！**
免责：本文是分享个人交易心得，用于记录投资成长，所涉及个股及观点并不构成投资建议，据此文操作盈亏自负，请保持独立思考xi惯。（股市有风险，投资需谨慎）