長期にわたり抑鬱状態にある人は、見た目にはストレス耐性が高いように見えることがありますが、それは彼らがよりタフだからではなく、すでに耐えることに慣れてしまっているからです。痛みが常態化し、感情の閾値が引き上げられると、彼らは簡単に崩れず、文句や感情を外に出すことも少なくなります。周囲の人々は安定して静かに見えるため、これを強さだと誤解します。しかし、真のストレス耐性は、圧力を感じないことではなく、健康的な耐性とは、まるでバネのように、押されても弾き返すことができるものです。抑鬱型の耐性は、鉄塊のように安定していますが、内部はすでに錆びついています。