Я обнаружил, что самое влияющее на сон — это не недополученная прибыль, а та самая временная убыток в виде красной цифры на счёте. Даже если цифра небольшая, мозг автоматически начинает думать: «А что если дальше упадёт?», и начинает повторно просматривать, стоит ли докупать или закрывать позицию, всё больше погружаясь в мысли… Временная прибыль наоборот легче воспринимается мной как «это и так должно было быть», что кажется несправедливым.

Если предположить, что я не менял стратегию и позицию, то временные убытки — это просто вероятность, которая движется, но эмоции усиливают их до уровня «я сделал что-то неправильно». Поэтому я недавно придумал себе простой способ: пока всё в плане, реже смотреть на рынок, сначала посчитать торговые издержки (комиссии + проскальзывание), прежде чем действовать, иначе, если всё крутить, убытки могут быть не по направлению, а из-за трения.

Недавно все сравнивают доходность на цепочке с RWA и доходностью по американским облигациям, я тоже начинаю задумываться, но по правде говоря, стабильность дохода кажется более привлекательной и вызывает больше желания действовать; наоборот, при первых потерях хочется сразу «исправить». Убытки — это такая штука, которая особенно проявляется вечером.