Скануйте, щоб завантажити додаток Gate
qrCode
Більше варіантів завантаження
Не нагадувати сьогодні

Сьогоднішній сніданок:



70г вівсяних пластівців
2 ложки сироваткового протеїну
Деякі родзинки, грецькі горіхи, гарбузові насіння
Кілька ложок сирого меду
1 свіжа нарізана яблуко
1 ложка арахісового масла з добавленим цукром

Розбивка макросів:

65г Б | 80г Ж | 30г Р | ~ 900 ккал
Переглянути оригінал
post-image
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Прокоментувати
0/400
Немає коментарів
  • Закріпити