психічна проекція

В психології є термін: психологічна проекція (коли хтось вас ображає або принижує, найкращий спосіб не відповідати ударом, а реагувати на “психологічну проекцію”!)

З тобою таким, ще й хочеш підвищення? Не мрій.

Ти спеціально проти мене? А інакше як би ти так сказав?

З такими акціями можна ще заробити?

У житті ви, напевно, чули подібні слова.

Навіть якщо ти нічого не зробив неправильно, тебе безпідставно звинувачують і пригнічують, у душі відчуваєш гнів і образу, не можеш стриматися і хочеш заперечити, але в результаті часто виходить, що чим більше сваришся, тим гірше стає, і стосунки все більше погіршуються.

Насправді, багато разів напади інших на вас не пов'язані з тим, що ви справді погані, а з тим, що вони «проеціюють» свої власні проблеми на вас. Це те, що в психології називається «психологічна проекція».

Простими словами, це коли людина сприймає свої неприємні думки, емоції або риси як риси інших, а потім звинувачує та атакує їх.

Що таке психологічна проекція?

Психологічна проекція — це один з механізмів психологічного захисту, запропонований Фрейдом, який полягає в тому, що людина переносить частини свого внутрішнього «я» (наприклад, негативні емоції, погані думки, неприємні риси) на інших, вважаючи, що це інші мають ці проблеми, а не вона сама.

Наприклад——

Людина, яка завжди любить лінуватися, може звинувачувати інших у “занадто великій ліні”;

Заздрісна людина буде вважати, що «всі заздрять їй»;

Сама́дня людина завжди сумнівається, що “інші хочуть скористатися її вигодами”.

Наведемо популярний приклад:

Мама сама дуже тривожиться, боїться, що дитина не складе екзамен, але говорить дитині

“Чому ти зовсім не хвилюєшся? Цілодобово тільки й знаєш, що грати”

—— Насправді мама проекціює своє занепокоєння на дитину, вважаючи, що «непоспішність» дитини є неправильною.

А ще на роботі деякі колеги, бачачи, як ти важко працюєш, можуть сказати:

“Ти так стараєшся, не просто щоб проявити себе?”

—— Можливо, він сам у середині хоче старатися, але відчуває, що «занадто старатися можуть засудити», тому проєктує цю суперечливу думку на тебе, звинувачуючи тебе, щоб приховати свої вагання.

Психолог Карл Юнг сказав:

“Всі твої незадоволення зовнішнім світом насправді є незадоволенням собою.”

Психологічна проекція схожа на дзеркало, яке відображає не проблеми інших, а тіні власної душі проектора.

**$DUCK **$GPS