Ваш рівень базової фізичної підготовки має бути:


40 віджимань
8 підтягувань
100 присідань
Біг 2 км без зупинки
Якщо це здається вам нереалістичним, у вас дуже серйозна робота, хлопче.
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Прокоментувати
0/400
Немає коментарів
  • Закріпити