Nhiều đau khổ không phải vì bạn không thể đạt được, mà là vì bạn quá cố chấp vào việc “phải đạt được”. Càng cố gắng nắm giữ, tâm trí càng căng thẳng, thậm chí dễ rơi vào lo lắng và tự tiêu hao năng lượng. Cách làm hiệu quả thực sự là học cách “ngược lại”, cố gắng hết sức khi cần, nhưng khi buông bỏ thì dứt khoát buông tay, không bị kết quả chi phối. Khi bạn không còn cố chấp kiểm soát mọi thứ, không còn bị chi phối bởi chi phí chìm, không còn cố gắng tìm kiếm sự công nhận từ bên ngoài, tâm trạng của bạn sẽ từ căng thẳng chuyển sang thư thái, từ phòng thủ chuyển sang sáng tạo. Hãy chuyển mình từ vai trò “phải kiểm soát cuộc đời” sang vai trò “trải nghiệm cuộc đời”, bạn sẽ trở nên bình thản hơn, cũng có nhiều không gian hơn để nhìn rõ hướng đi. Nhiều việc, chính xác là khi bạn không cố chấp vào kết quả, thì mọi thứ mới bắt đầu trở nên suôn sẻ.