发现一个炒币炒股都很重要的规律：

我们需要在接受市场资讯“颗粒度稳定”的前提下，建立对市场情绪的感知。

一段时间完全不看市场vs每天盯十几个小时，市场情绪对于市场情绪的感受完全不同。

每天盯着容易陷入圈子的自嗨，高估情绪；
完全不看市场容易错过行情；
一会完全不看市场，牛市来了又每天盯着。没事，割的就是你。

我们要做的就是在【保持适当频率且稳定的资讯摄入】，慢慢建立对市场情绪的感知，从而实现“他人贪婪我恐惧，他人恐惧我贪婪”。