账户清零那瞬间，我才懂：输掉的从来不是本金，是失控的心。

那天行情像炸了锅，K线跟疯了似的往上冲。我端着咖啡还没坐稳，心脏已经快跳出来了。两分钟不到，五万U直接蒸发，系统像按了删除键一样干脆。

这不是第一次被清算，却是最憋屈的一次——明明可以止损保命，我却亲手掐死了那条活路。

当时我觉得自己判断没问题。看到某个币横在那不动，提币传闻到处飞，评论区全是唱衰的声音，我脑子一热就觉得"这明摆着要跌，做空准没错"。自信到连逻辑都懒得多想。

结果价格一旦反向突破，我没第一时间砍仓，反而安慰自己："等等就回来了。"这一等，等来的是强平通知。

更致命的是，我开了2倍杠杆。行情反向走50%，连挣扎的机会都没有，直接被系统扫地出门。等我看到持仓量暴涨的数据，才反应过来——又被"空逼多"收割了。

那天之后我才想明白：消息都是噪音，价格才是真话。什么"利空必跌"，不过是自我催眠；杠杆这玩意儿，只会把贪婪和恐惧都放大成灾难。没杠杆时，止损就是小亏；加了杠杆，犹豫一秒，可能倾家荡产。

最可怕的不是亏钱，是亏在幻想里。

现在我给自己立了"三道防火墙"：

第一道——开仓后60秒内必须设硬止损，哪怕判断错了也让系统帮我执行；

第二道——行情剧烈波动时先平掉一半仓位，留余地也留冷静；

第三道——建了个"开仓自查表"：下单前必须回答清楚——止损点定在哪？走反了怎么办？有没有矛盾信号？答不上来，就不能动手。

市场就是面照妖镜，专门暴露你的情绪破绽。

我学到的，不是怎么预测行情，而是怎么管住自己。

现在我也想问：当行情失控时，你靠什么活下来——凭感觉，还是靠纪律？