连续做错10笔交易，账户竟然只回撤了8%？这听起来像玄学，但其实就是把纪律变成肌肉记忆的结果。

我整理了一套7步操作法则，直接打印贴在显示器边框上。执行了整整一年，账户再没爆过仓。这套方法没什么花哨的，就是把每个决策环节标准化，像工厂流水线一样运转。

**资金分配：五等份切割法**

把本金拆成5份，每次只用其中1份开仓。单笔止损线卡在10%——哪怕连续踩雷5次，总亏损也控制在10%以内。只要后面抓住一波趋势行情，基本就能扳回来。这个方法的核心是用仓位管理对冲判断失误。

**入场时机：只做上升阶段**

30日均线如果还在往下走？那就什么都不做，安心看戏。等均线真正拐头向上了，也不急着追，而是等价格回踩均线附近再动手。至于抄底那种事，留给胆子大的人去玩吧，我不碰。

**品种筛选：暴涨币直接拉黑**

单日涨超30%的币？直接从自选列表里删掉。这种暴涨品种就像刀尖上的舞蹈，看着刺激，但稍不留神就会血本无归。我宁愿错过，也不愿意在浪尖上赌运气。

**信号确认：MACD双重验证**

光有金叉还不够，必须配合价格突破0轴才算有效信号。一旦出现死叉+跌破0轴，立刻清仓离场，绝不幻想"再等等说不定能反弹"。技术指标的作用就是帮你屏蔽侥幸心理。

**加仓逻辑：盈利才能扩大规模**

浮盈超过5%，并且价格突破前期高点时，才考虑追加和首次同等的仓位。如果账面是亏的？那就绝对不加仓。补仓就是在伤口上撒盐，越补窟窿越大。

**成交量验证：识别真假突破**

价格突破关键位置时，成交量必须达到前一日的1.5倍以上才算有效。如果没量配合还往上冲，大概率是诱多陷阱，这时候反向操作反而更安全。

**复盘习惯：每日5分钟记录**

每笔交易截图存档，记录到表格里。亏了就写清楚为什么亏，赚了就总结逻辑在哪。每周清理一次，把胜率低于60%的币种踢出池子。这样操作系统会自己进化，越来越精准。

市场从来都是奖励那些像机器一样严格执行的人，惩罚跟着情绪瞎折腾的人。所谓纪律，就是把"靠运气"的部分彻底关进笼子里。交易这件事，拼到最后不是看谁更聪明，而是看谁更能坚持流程。