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今天不再提醒

《从情绪化交易到系统化执行:我的自律养成记》



曾经的我,明明制定了交易计划,却总在盘中临时改变主意。直到我在一个月内连续违背计划导致重大亏损后,才下定决心改变。

我的自律训练方法:

1. 建立问责机制
· 加入交易监督小组,每日汇报执行情况
· 设置违规惩罚(如向慈善机构捐款)
· 公开交易记录接受监督
2. 心理暗示训练
· 交易前朗读交易誓言
· 在显眼处张贴自律标语
· 设置违反计划的心理惩罚
3. 渐进式训练
· 从模拟盘开始培养习惯
· 先用小资金实践
· 逐步加大资金规模

经过三个月的刻意训练,我终于能做到:

· 盘中坚决执行预定计划
· 亏损时不再情绪化加仓
· 盈利时按计划止盈不贪婪
· 每天固定时间复盘不拖延

深刻体会:自律不是天赋,而是可以通过科学方法培养的能力。
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