看到一段话：这个世界上混的最惨的孩子，一定来源于一个没有任何家底，却有着严格的家教。

家里面明明一穷二白，什么资源都没有，但非要把这个孩子教育得规规矩矩，特别懂事儿，脸皮还特别薄，还特别爱面子，不给别人添麻烦。

一说话就有那种不配得感，这样的孩子，早晚会被这个社会吃得干干净净，他混得惨，是必然的事儿。

在资源匮乏的家庭中，“听话”与“懂事”被奉为成本最低的生存智慧。

父母自身在现实中屡屡碰壁，便将所有的焦虑与期望寄托在孩子身上，试图用一套严格的道德规范为孩子“镀上一层金壳”，希望这能保护他们在复杂的社会中不吃亏。

然而，他们不知道，这层壳固然能抵挡一些风雨，却也极大地限制了孩子的生长空间。

听话懂事，不争不抢，不给别人制造麻烦，一个从小被这样教育着长大的孩子，ta会把自己所有的攻击性和力量感都藏起来。

机会来了，ta第一反应是往后缩；
被人欺负了，ta告诉自己“忍忍就过去了”；
遇到啥不顺，全成ta自己的错了。

就这样一忍再忍，一让再让，在关系中自己的生存空间被严重的剥削和压榨。

在家庭里太要求孩子讲规矩，本质上训练的是一种服从性，它抹杀了孩子冒险的勇气和挑战权威的胆量。

结果是，孩子在学校可能是优等生，到了社会却成了“沉默的隐形人”，不敢竞争，不敢表现，眼睁睁看着机会被那些也许能力不如自己，但敢于出头、敢于折腾的人抢走。

如果你是这样的孩子，改变的第一步，是勇敢地审视并重塑自己的内心世界。

你必须清醒地认识到，那些不配得、怕丢脸的感觉，是后天被植入的思想枷锁。

你要学会把父母的期待还给父母，把社会的评判暂放一边，开始聆听自己内心的声音：我真正喜欢什么？我想要过怎样的生活？我想成为什么样的人？ 

练习理直气壮地为自己争取应得的利益，把讨好他人的能量转为滋养自己。

请记住，真正的强大，不是从不犯错，而是犯了错也能自我原谅；不是从不求人，而是敢于真诚求助并坦然回报。

第二步，是在现实世界里练习野蛮生长。

你需要有意识地从小事开始，挑战那些让你“规规矩矩”的惯性。

比如，在安全的场合故意犯个小错，看看天会不会塌下来；
主动向欣赏的人表达好感，即使可能被拒绝；
在会议上，强迫自己发一次言，哪怕只是补充一句话。

你要把脸皮锻炼成坚韧的盾牌，而不是易碎的面具。

这个过程注定伴随尴尬与恐惧，但每一次的豁出去，都是在为你被压抑的生命力松绑。

最终你会发现，你在真实世界体验到的往往是，世界并不会惩罚你的出格。

你的敢于为自己发声，敢于为自己争取，敢于麻烦，敢于要求，而是会用更多的机会和尊重来回应你的勇敢，用更广阔的空间来容纳你的绽放。

它奖赏的也不尽是能力，更是那份敢为自己负责的担当。