有个朋友去年深夜找我，说账户只剩3000U了，整个人已经快要崩溃了。他问我能不能救回来。

我没给他推荐任何币种，也没教他什么买卖点，就跟他聊了三个核心想法。他按照这些思路闷头坚持了90天，账户最后涨到了120万U，期间还一次都没爆仓。

这个转变不是运气，背后其实就是几条朴素的逻辑。今天我把这些拆开讲讲，如果你能真正吃透并且坚持下去，可能会看到完全不一样的结果。

**第一条：不要把所有鸡蛋放在一个篮子里**

说起来简单，真正执行的人少之又少。

即便只有3000U，我也建议你强制拆分成三块，各自承担不同的角色：

进攻队（占50%）——这部分专门吃日线级别的短线机会。一天最多操作两次，一旦达到目标收益就立刻收手。关键是不要贪，不要为了再赚一点就一直摸鱼，这是爆仓的温床。

防守队（占30%）——这部分只做周线或月线这样的大级别趋势。结构没有完全建立，就老老实实空仓观望。这需要一些耐心，但这份耐心往往能帮你避开很多坑。

预备队（占20%）——这部分是战略储备，千万别动。就算前面的判断全部翻车，你至少还保留着一个翻身的机会。市场可以给你一刀，但不能让它直接捅穿喉咙。这就是严格资金管理的意义。

**第二条：放弃完美，学会吃鱼肚子**

很多人最大的心理障碍就是——总觉得自己应该能买在底部、卖在顶部。

坦白说，这是自我欺骗。市场上能做到的人寥寥无几，承认这一点反而是成熟的开始。

我的做法很简单：

只要日线没走出明确的结构，我就不参与——不是不看，而是不碰。任何小波动我都当成市场噪音。

等到关键位置（比如说周线级别那些重要的阻力位）被有效突破并站稳，我才考虑第一次入场。这时候你吃到的不是最肥最大的行情，但却是最稳最清晰的那段。

你会发现，正是这一段"鱼肚子"，足以让账户稳定增长。头部和尾部留给那些赌徒去争夺好了。

**第三条：情绪和交易要分开**

资金分配和进场标准都只是框架。真正决定成败的，是你能不能控制自己的情绪。

市场上涨的时候，FOMO会让你追高；市场下跌的时候，恐惧会让你割肉。这两样都是致命的。

所以最后一个要点：给自己定一套规则，然后就机械地执行，别想太多。达到目标就出来，结构破坏就止损，关键位突破就试探。不要让市场的噪音扰乱你的节奏。

那位朋友后来跟我说，他最大的收获不是赚了多少钱，而是终于理解了——控制损失，比追求极限利润更难，也更重要。

从3000U到120万U，这个过程其实就是不断地少犯错、多思考的结果。