在币圈混了七年多，眼看着太多人从热血沸腾到失望退场。只要有人问"怎么又亏了"，我就会讲同样的四个坑，这些都是被爆仓教训砸出来的心得，十个亏钱的人里有九个都逃不掉。

**频繁交易是第一个陷阱**

许多人把交易当成了赌博游戏，生怕空仓就是在亏损。一天盯着K线十几次进出，想着自己在捕捉波动，但算上手续费和滑点那些隐形成本，本金直接缩水三成。真正的机会哪能那么多？越急着"多捞点"，越容易被市场反复收割。

**重仓加杠杆是第二个死穴**

心里装着"一把翻身"的梦想，拿出八成本金砸一个币种，还敢上10到20倍杠杆。我以前认识个朋友靠杠杆确实赚过几倍，后来把全部身家压在某个山寨币上，项目方一夜间携款跑路，账户直接清零。杠杆刀两面——它能把你的利润翻倍，也能让你一夜赤贫，行情反向走不到5%，就足够直接爆仓。

**小赚就跑、大亏死守是第三个心态病**

这是最容易踩的坑。涨5%就迫不及待地落袋，跌30%反而还想再扛扛等反弹。有的人眼看关键位支撑都破了，还在不停加仓补成本，最后本金亏掉80%，根本没有翻身的机会了。市场不怕你止盈太急，就怕你止损来得太晚。

**没有止损计划是最致命的**

太多人全凭感觉交易，从不提前规划风险底线，总觉得"走势应该按我想的来"。可币圈的运动从没有什么必然逻辑，一条坏消息、一次大盘跳水，仓位就能瞬间对半砍。不设止损就像开车不系安全带——平时啥事没有，一次出问题就是致命的。

身边能长期活下来的交易者，基本都把止损当成了不可违背的法则。偶尔被洗盘甩下去也没关系，总比爆仓强。归根结底，在这个市场赚钱的逻辑很简单：杜绝无意义的频繁交易，离高倍杠杆远一点，掌握止盈止损的节奏，永远对风险保持敬畏。

守住本金，才有机会等到真正的收益期。