在币圈扎根8年，我从没想过要跟什么大佬，也从不碰那些空气币。说实话，没什么复杂的交易技巧，就是死守"不贪不躁"这四个字，结果本金翻了接近百倍。

这些年的经验教训，我今天一股脑儿整理出来。比起那些花里胡哨的技术指标，这些最朴素的准则反而能救你的命——这是我从两轮完整牛熊周期里总结出来的东西。

**行情稳步涨，小回调才健康**

如果一个币种的行情在缓慢抬升，每次回调幅度都控制在10%以内，这基本就是能跟的趋势。但你要是看到哪天突然暴涨20%以上，转身又快速跳水，那十有八九是主力在诱多。别被"怕踏空"的心态绑架，冷静下来才能活得久。这种急涨急跌的节奏，暗藏的风险足够让不少人套牢。

**有人疯狂喊单，我们就规避**

某个社群里天天有人吆喝"必须翻10倍""错过终身遗憾"，配上一堆盈利截图？我的做法是一个都不信。真正有实力的项目，技术和生态自己会说话，根本用不着靠那些营销话术拉人头。热度永远不等于价值，被这种噪音影响的人，最后都付出了学费。

**仓位控制死死的，30%是天花板**

即使你对某个币种再有信心，投入也不能超过总资产的30%。剩下的70%，就当它是你在币圈的命门。在这里满仓操作等于赌命，一波大跌就能让你永久退场——活下来，才有资格去赚那些长期的钱。

**赚到就落袋，先锁定一半**

行情瞬息万变，今天的浮盈明天就可能蒸发。所以无论盈利多少，我的第一反应就是先把50%的利润提出来，存在钱包或稳定币里。剩下的部分再拿去折腾。这不是胆小，而是从无数轮熊市活下来的人都明白的道理。

**看不透的项目，再热我也不上**

DeFi、NFT、各种AI概念币……每隔一段时间就有新风口蹦出来。但"身边人都在赚"这句话，是听过最多的接盘前奏。项目的底层逻辑搞不明白，盈利模式也是黑盒，硬生生上车的结果就是成为最后一棒的韭菜。

币圈从没有什么稳赚不赔的行情。再凶猛的牛市里也有人亏得裤衩都没了，再萧条的熊市里也有人抄到底。差别在哪？在于你是不是真的想改变，有没有狠得下心对自己动刀子。