德米·洛瓦托真的戒酒了吗？她从成瘾到完全康复的复杂旅程

许多粉丝一直在想：德米·洛瓦托是否戒酒戒毒？答案比简单的“是”或“否”更为复杂。在过去的几年里，德米·洛瓦托与戒瘾的关系发生了巨大变化——从一个有争议的“加州戒”到她目前的完全戒断承诺。她的旅程坦率地探讨了成瘾、康复以及保持清醒的深层个人性质。

早期：物质滥用开始的时期

德米·洛瓦托的成瘾之路出乎意料地早。在作为一名崭露头角的年轻明星、面对巨大压力时，她在青少年时期就开始接触毒品和酒精，试图逃避名利的压力和个人困扰。在采访中，洛瓦托对自己最初接触毒品的经历非常坦率。

她第一次接触控制类药物是在12或13岁时，发生了一次车祸之后。“我大概12、13岁开始尝试。我出了车祸，他们给我开了阿片类药物，”洛瓦托在《名利场》的报道中透露。这次处方标志着一个危险的起点，使她在成长的关键阶段与强效药物建立了关系。

随着青春期的到来，她的习惯也变得更加严重。到17岁时，洛瓦托已经开始使用可卡因——一种更为危险的毒品。回想起来，她坦率地说：“17岁时，我第一次尝试可卡因，而且太喜欢了。”这种升级预示着随之而来的严重挑战。

警钟：一次濒临死亡的过量事件

未受控制的物质滥用的后果在2018年达到了高潮，当时洛瓦托经历了一次危及生命的过量事件。这次医疗紧急情况成为了一个关键的转折点，迫使她面对自己的成瘾现实，并重新考虑生活的各个方面。在这次令人恐惧的事件之后，洛瓦托进入了治疗，开始了正式的康复之路——但在此之前，她曾探索过一种有争议的中间道路。

加州戒的争议

在过量事件之后的几年里，德米·洛瓦托采用了她所称的“加州戒”——一种允许适度饮酒和使用大麻，但避免使用更难的毒品的方法。对洛瓦托来说，这是一种个性化的康复策略，承认了她的个人情况和需求。她将其视为一种自主行为：有权定义自己的康复之路，而不是遵循传统的戒断模式。

然而，这种方法也引发了批评，担心她的健康。最著名的是，传奇人物艾尔顿·约翰——自己也有康复史——在洛瓦托的YouTube纪录片系列《德米·洛瓦托：与魔鬼共舞》中表达了怀疑。约翰直言：“适度并不奏效。对不起。”他的疑虑反映了传统康复理念，即任何物质使用都可能是危险的。

尽管受到反对，洛瓦托仍然坚持倡导个人选择的康复方式，强调戒酒戒毒对不同的人意味着不同的东西。这一立场得到了部分支持者的共鸣，他们欣赏她愿意挑战一刀切的康复叙事。

进化：拥抱完全戒断

随着对自己成瘾模式的深入理解，洛瓦托的观点发生了转变。认识到自己适度方法的局限性和潜在风险后，她在2021年做出了果断的声明。她在Instagram上宣布：“我不再支持我的‘加州戒’方式。戒酒戒毒才是唯一的正确道路。”

这一公开的转变标志着她康复理念的深刻演变。她不再将其视为失败或倒退，而是将其看作成长——更清楚地认识到身体和心灵真正需要的东西。她意识到，完全戒断才是她真正的前进之路。

德米·洛瓦托的故事揭示了关于康复的哪些真相

德米·洛瓦托公开的挣扎揭示了关于戒瘾和长期康复的几个关键真理。首先，康复很少是一条直线。人们常常需要尝试不同的方法，从失误中学习，并随着对自己认识的加深调整策略。

第二，戒瘾的定义可以是个人的——但这一选择的后果也是如此。最重要的是诚实的自我反思和愿意不断演变。洛瓦托从“加州戒”到完全戒断的转变，正是这一原则的体现。

最后，公开谈论这些挣扎有助于消除对成瘾和康复的污名化。通过分享她的旅程——包括争议、怀疑和调整——德米·洛瓦托为更广泛的文化对话做出了贡献，探讨了戒瘾和保持清醒的真正意义。