Gate Booster 第 4 期:发帖瓜分 1,500 $USDT
🔹 发布 TradFi 黄金福袋原创内容,可得 15 $USDT,名额有限先到先得
🔹 本期支持 X、YouTube 发布原创内容
🔹 无需复杂操作,流程清晰透明
🔹 流程:申请成为 Booster → 领取任务 → 发布原创内容 → 回链登记 → 等待审核及发奖
📅 任务截止时间:03月20日16:00(UTC+8)
立即领取任务:https://www.gate.com/booster/10028?pid=allPort&ch=KTag1BmC
更多详情:https://www.gate.com/announcements/article/50203
你的下一次背部锻炼!📝 - 5组引体向上至力竭 - 5组窄握下拉 - 4组绳索划船 - 3组杠铃划船(高重复) - 3组单臂机械划船 我的大部分锻炼(每个肌肉)都超过20组,因为我非常喜欢训练量,而且这似乎对我最有效。