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最近刷到有研究说，
睡前色色还能改善睡眠😅
结果我吃司美之后，
睡眠越来越差，
人也累得不行。
更崩溃的是，
现在连吃泰版伟哥果冻，
都没反应了…
以前睡前自己解决一下，
秒入睡。
现在直接硬不起来，
心态崩了😭😭