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2026年3月30日现货黄金早间解析
上周黄金先暴跌后震荡反弹，整体走“探底回升”。周初受美联储鹰派影响大幅跳水，最低探至4370美元附近；后半周超跌修复，周五强势反弹，周线收在4490美元左右，属于典型“急跌后企稳反弹”走势。
核心还是美联储降息预期减弱，美元、美债强势压金价。中东有冲突但避险情绪一般。本周重点看美国PCE数据，数据偏鹰则金价易回落，鸽派则有助反弹。
短线支撑4380—4400美元，跌破易再跌；上方压力4550—4600美元，过不去易冲高回落。今日大概率走“高开低走后再反弹”的震荡格局，指标偏中性。
操作建议：早盘高开冲高至4530—4550附近，轻仓做空，止损4580上方，目标看4470—4450 ，回踩4400—4420企稳，轻仓做多，止损4370下方，目标看4480—4520 。
以上仅为个人建议，仅供参考，不构成投资依据，具体请以程景盛石磐布局为准！！$XAU