最近刷测试网积分刷得有点像在上班…本来是练手，结果越看别人晒“预期”，自己也开始脑补空投，心态就歪了。说白了止损我就设两条：时间和精力。每天最多一小时，超过就关网页；再就是不为了“可能的积分”去换新设备/跨太多链，手续费和注意力都是真金白银。

现在 Layer2 那边又开始比 TPS、比费用、比补贴，吵得我更焦虑，信息太多根本消化不完。我自己的过滤方式挺土：只看官方文档+少数几个我信得过的人复盘，其他截图战绩一律当噪音。反正练习归练习，别把预期当工资就行…先这样。