El_Diablo
Cómo finalmente arreglé mi horario de sueño (Gracias a la IA) 🌙
Seré honesto: no pensé que una IA pudiera realmente arreglar mi horario de sueño. He probado las aplicaciones, los suplementos, la regla de "sin pantallas después de las 9 PM", nada funcionó. Pensé que mi reloj interno simplemente estaba permanentemente roto.
Entonces comencé a usar @GeminiApp como un entrenador personal de sueño, y ha sido un cambio total en el juego.
En lugar de darme consejos genéricos que podría encontrar en una búsqueda de Google de 30 segundos, le di el "desastre" completo de mi vida real:
Mis horas de tra
Seré honesto: no pensé que una IA pudiera realmente arreglar mi horario de sueño. He probado las aplicaciones, los suplementos, la regla de "sin pantallas después de las 9 PM", nada funcionó. Pensé que mi reloj interno simplemente estaba permanentemente roto.
Entonces comencé a usar @GeminiApp como un entrenador personal de sueño, y ha sido un cambio total en el juego.
En lugar de darme consejos genéricos que podría encontrar en una búsqueda de Google de 30 segundos, le di el "desastre" completo de mi vida real:
Mis horas de tra
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