私はあなたの罠にハマらず、あなたの承認を期待せず、あなたの賞賛も必要としない。あなたの評価や定義は私に影響を与えない。なぜなら、私は自分が誰で何を望んでいるかを知っているからだ。私たちはすべて課題の分離をしっかり行っている。あなたの課題はあなたの感情、あなたの選択、あなたの因果だ。私の課題は私の境界線、私の原則、私の心構えだ。もうあなたの目にどう映るかに執着しない。代わりに、自分自身の目にどう映るかに集中する。本当に透徹した人、自分の目標を持つ人は皆そうだ。彼らは決して自分を他人の枠に押し込めない。彼らはこういう心境を持っている——「あなたは私をどう思う？」「それはそんなに重要じゃない」。だから、他人の感情は他人の課題だ。私たちの底線こそが私たちの課題だ。私を好きな人や私が好きな人を優先し、それ以外の人はミュートにする。誰かが陰湿な言動をしてきたら、すぐに境界線を引き、関わらない。反応しない、説明しない、内輪もめしない。最後に毎日自分に問いかける——「今日の私は今日の自分に満足しているか？」。他人の満足度は関係ない。一人で楽に生きたいなら、他人の目にどれだけ輝いて見えるかを気にせず、内側に向かうべきだ。自分が楽しいかどうか、自分の脚本は自分で書く。他人のコメントは面倒だから見ない。