身体の6つの姿勢はあなたの心の状態に影響を与えます:


つま先立ちをすることで集中力が高まり、
手のひらを開くことで信頼感を得られ、
両手を頭の後ろに置くことでコントロール感が強まります。
横柄に立つことでエネルギーを回復し、
快適に横たわることでひらめきが刺激され、
ゆっくりと頷くことで積極的な心の状態を強化できます。
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