Não há o melhor stop loss, apenas o mais adequado.

Quem tem personalidade para suportar grandes oscilações e gosta de tendências de longo prazo, é mais adequado a um grande stop loss;
Quem busca ritmo estável e não quer grandes altos e baixos, é mais adequado a um pequeno stop loss.
Essa é uma das questões mais complicadas para muitos amigos que operam contratos. Na verdade, não há um padrão absoluto, apenas o que é adequado a si mesmo.
A vantagem do grande stop loss é oferecer maior margem de erro, podendo suportar as normais fases de limpeza de mercado e oscilações, facilitando a captura de toda a tendência de mercado.
Mas as desvantagens também são evidentes: uma vez que a direção esteja errada, uma operação pode sofrer perdas consideráveis, aumentando a pressão psicológica e afetando operações futuras.
O pequeno stop loss é o oposto, com perdas limitadas a cada erro, mantendo a mentalidade leve, e mesmo que erre, pode rapidamente encerrar a posição e tentar novamente.
Mas o maior problema é que o mercado frequentemente aciona o stop loss, e logo após a operação ser encerrada, o mercado volta na direção original, perturbando o ritmo, tornando-se cada vez mais frustrante, e o capital vai sendo consumido pouco a pouco.
Muitas pessoas sonham em usar pequenos stops para obter grandes lucros, achando que o risco é baixo e o retorno alto, mas na realidade, muitas vezes o stop loss é acionado continuamente, o capital vai se esgotando lentamente, e a mentalidade acaba por desmoronar.