Um novo treinadora feminina chegou na academia, muito entusiasmada, e enquanto me orientava no supino, ela ficava segurando a barra com as mãos sempre apoiadas de leve.


Eu disse: "Você não precisa ficar tão nervosa, eu consigo levantar."
Ela sorriu e respondeu: "Não é que eu tenha medo de você não conseguir levantar, é que tenho medo de você ficar sem força no final e a barra cair, e nossos rostos ficarem muito próximos."
Fiquei um segundo parado, e então naquela série, consegui fazer 15 repetições.
Normalmente, só consigo fazer 8.
Aí percebi que o potencial do homem é realmente assim que é despertado.
Ver original
Esta página pode conter conteúdo de terceiros, que é fornecido apenas para fins informativos (não para representações/garantias) e não deve ser considerada como um endosso de suas opiniões pela Gate nem como aconselhamento financeiro ou profissional. Consulte a Isenção de responsabilidade para obter detalhes.
  • Recompensa
  • Comentário
  • Repostar
  • Compartilhar
Comentário
Adicionar um comentário
Adicionar um comentário
Sem comentários
  • Marcar