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Seu corpo produz um peptídeo que imita os efeitos do exercício a nível celular.
Chama-se MOTS-c. E seus níveis caem a cada ano que você envelhece. 🔬
O que a pesquisa mostra:
→ Produzido dentro das suas próprias mitocôndrias (a fonte de energia das suas células)
→ Exercício aumenta sua produção; pode ser parte do motivo pelo qual o exercício te torna mais saudável
→ Níveis mais baixos estão ligados ao envelhecimento mais rápido, doenças metabólicas e resistência à insulina
→ Populações centenárias apresentam níveis de MOTS-c incomumente preservados
→ Aumenta a queima de gordura e melhora a forma como seu corpo lida com o açúcar no sangue
→ Preserva a massa muscular em modelos animais envelhecendo
→ Pesquisas sugerem que também pode proteger o cérebro do declínio relacionado à idade
Análise completa 👇
#MOTSc #Longevidade #Peptides #Biohacking #AntiAging #Mitocôndrias #OtimizaçãoDaSaúde