《Da Perda ao Lucro Estável: O Meu Manual de Desenvolvimento da Psicologia de Negociação》

Depois de quatro liquidações, finalmente percebi: o maior inimigo do trading não é o mercado, mas sim a própria mente. Assim, comecei a treinar sistematicamente a psicologia do trading.

O meu método de treino psicológico:

1. Reestruturação Cognitiva
· Aceitar perdas é parte da negociação
· Compreender a importância do pensamento probabilístico
· Mova a atenção do resultado para o processo
2. Gestão das Emoções
· Estabelecer o hábito de meditação antes de transacionar
· Definir limite máximo de perda diária
· Não se empolgue demais quando lucra, nem fique excessivamente desanimado quando perde.
3. Treinamento de Comportamento
· Executar rigorosamente o plano de negociação
· Realizar treinamento em conta simulada regularmente
· Registar e analisar o estado psicológico de cada transação

A maior quebra ocorreu no ano passado, quando realmente aceitei o conceito de "perdas são custos necessários", e meu desempenho de negociação teve um salto qualitativo:

· A taxa de vitória mensal aumentou de 45% para 62%
· A relação média de lucro e perda aumentou de 1,5:1 para 2,8:1
· A maior perda consecutiva caiu de 8 para 3.

A reflexão final: a tecnologia determina o limite inferior, enquanto a mentalidade determina o limite superior. Neste mercado, os vencedores finais são aqueles que conseguem vencer a si mesmos.
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