Дисциплина — единственный щит, а эмоции — самый большой вампир.

Недавно один трейдер пожаловался мне: «Я торгую спотом почти год, каждый раз, когда вижу правильное направление, зарабатываю всего 5%, и спешу закрыть позицию, а при убытках не могу остановиться — в прошлом месяце потерял 30%, сейчас вообще боюсь открывать новые позиции». Я попросил его вывести торговую историю за последние полгода для анализа — и проблема сразу стала очевидной: дело не в технических навыках, а в том, что эмоции управляют решениями.

Я поделился с ним пятью советами, которые были выработаны на реальном опыте и реальных деньгах. Он попробовал две недели — и сказал, что «вдруг всё прояснилось». Сегодня я тоже хочу поделиться этими советами с вами.

**Первое: сначала контролируйте эмоции, затем приступайте к торговле**

Многие начинают торговать, как только открывается рынок, и глаза приклеены к графику, настроение колеблется вместе с ценой. Это не торговля, а марионетка, управляемая эмоциями. Мой подход — каждую ночь тратить 10 минут на составление торгового плана — четко прописать на бумаге: какой актив покупать или продавать, по какой цене входить, при каком падении закрывать позицию, при каком росте рассматривать фиксацию прибыли. Время, когда нужно продавать или держать — превращается из постоянных сомнений в жесткий критерий «когда наступит время — делай».

Например, вы хотите купить 1 биткоин, заранее установите нижнюю границу: фиксировать прибыль при росте 15%, ограничивать убытки при падении 8%. Когда цена достигнет этих уровней, даже если руки потеют, нужно действовать по плану. Такой план — это как замок, который запирает ваши эмоции.

**Второе: остерегайтесь ловушки мелкой прибыли**

Мысля «сначала немного заработать — и хорошо», вы проявляете страх перед убытками, но одновременно это и причина, почему вы постоянно пропускаете крупные движения рынка. А если не желаете закрывать убыточные позиции, то это — азартная психология, надежда, что рынок однажды даст шанс выйти из убытка.