проектирование в душе

В психологии есть термин: психологическая проекция (если кто-то тебя обижает или подавляет, лучший способ – не отвечать, а справляться с “психологической проекцией”!)

С таким подходом ты еще хочешь повышения? Не мечтай.

Ты что, специально против меня? Иначе как бы ты мог так сказать.

На такие акции, как у тебя, можно еще заработать?

В жизни вы определенно слышали что-то подобное.

Когда ты сам ничего не сделал неправильно, но тебя без всякой причины обвиняют и подавляют, внутри ты злишься и обижаешься, не можешь сдержаться и хочешь возразить, в итоге часто получается, что чем больше ты ссоришься, тем сильнее конфликт, и отношения становятся всё более натянутыми.

На самом деле, во многих случаях атаки других на вас происходят не потому, что вы действительно плохи, а потому что они «проецируют» свои собственные проблемы на вас. Это называется «психологическая проекция» в психологии.

Простыми словами, это когда человек принимает свои нелюбимые мысли, эмоции или качества за чужие, а затем начинает обвинять и атаковать других.

Что такое психологическая проекция?

Психологическая проекция — это один из механизмов психологической защиты, предложенный Фрейдом. Она подразумевает, что человек переносит те части своей внутренней сущности, которые он не принимает (например, негативные эмоции, плохие мысли, нежелательные качества), на других, считая, что эти проблемы есть у других людей, а не у себя.

Например —

Человек, который всегда любит лениться, может обвинять других в “слишком большой лени”;

Человек с сильной завистью будет считать, что «все завидуют ему»;

Эгоистичный человек всегда будет сомневаться, что “другие хотят воспользоваться его преимуществами”.

Приведем распространенный пример:

Мама сама очень тревожится, боится, что ребенок плохо сдаст, но говорит ребенку

“Почему ты совсем не переживаешь? Целый день только и знаешь, что играть”

—— На самом деле мама проецировала свои тревоги на ребенка, считая, что «непоспешность» ребенка является ошибкой.

На работе некоторые коллеги, видя, как ты усердно работаешь, могут сказать:

“Ты так стараешься, неужели просто хочешь показать себя?”

—— Возможно, он сам в душе хочет努力, но считает, что «слишком стараться будут осуждать», и поэтому проецирует эту противоречивую мысль на тебя, обвиняя тебя, чтобы скрыть свои сомнения.

Психолог Юнг сказал:

“Все твои недовольства внешним миром на самом деле являются недовольствами собой.”

Психологическая проекция подобна зеркалу, в котором отражаются не чужие проблемы, а тени внутреннего мира проектора.

**$DUCK **$GPS