Это не просто сокращение цифр, это камень на груди, это тревога, которая не дает спать в три часа ночи, уставившись в потолок. Но скажу тебе честно: до такой степени проиграть — скорее всего, не из-за рынка, а потому что ты раньше один в этом рынке слепо бродил.

Я общался с немалым количеством трейдеров, и самое распространенное — это не то, что они никогда не зарабатывали деньги — на самом деле большинство зарабатывали. Проблема в том, что после заработка они начали распыляться, думать, что стали гениями трейдинга, начали держать всю позицию, против тренда держась, в итоге возвращались к началу. Этот рынок именно так и работает, он специально наказывает тех, кто не принимает его правила. Чем больше паника, тем жестче он действует.

**Сначала остановись, подтяни себя**

Сейчас самое плохое — сразу открывать позиции, чтобы вернуть убытки. Это типичный азартный мышление, которое только быстро истощит твой одиннадцатитысячный доллар.

Признать убытки — можно, но не сдаваться. Потерянные деньги — это учеба — но эта учеба должна быть ценна, ты должен полностью понять проблему. Обманул ли тебя какой-то крупный аналитик или ты сам не смог устоять перед соблазном и взял кредит? Посчитай все это, не упусти ни одной детали.

Самый простой способ — уйти с экрана. Смотреть на свечи сейчас — как смотреть на электрокардиограмму, каждая линия заставляет сердце биться быстрее, чем больше смотришь, тем больше паника, чем больше паника — тем больше хаоса в действиях. Просто закрой программу, выйди на улицу прогуляться и подышать свежим воздухом. Тебе нужно полностью избавиться от этого менталитета «надо отыграться», чтобы восстановить трезвое мышление.

Потом снова взгляни на эти @U0@. Не воспринимай их как последний шанс исправить ситуацию — так давление станет невыносимым. Воспринимай их как новый старт — как капитал, как семя. С сегодняшнего дня цель каждой сделки — не быстро вернуть деньги, а «выжить», постепенно возвращая правильные торговые привычки по одной.

**Настоящий переворот зависит от стратегии, а не от удачи**

Маленький капитал, чтобы изменить ситуацию, не в том, чтобы угадывать одну-две волны рынка. А в том, чтобы создать свою торговую систему, которая выдержит проверку временем. В нее входят несколько ключевых моментов:

Первое, — четко понимай свою допустимую степень риска. Если у тебя есть @U0@, то ясно, сколько максимум можешь потерять на одну сделку. Не стоит рисковать, когда настроение хорошее, и ставить все на кон, когда плохое. Установи стоп-лосс и строго его придерживайся — это твоя гарантия выживания.

Второе, — выбирай свой ритм. Не все криптовалюты нужно торговать, не все тренды нужно участвовать. Лучше сосредоточиться на паре основных активов, хорошо их изучить. ETH, BTC — это ликвидные активы, или те, которые ты действительно хорошо понимаешь, например, какой-то экосистемный токен.

Третье, — учись смотреть на большие циклы, чтобы принимать решения в малых. Многие теряют деньги, потому что торгуют по пяти-минутным графикам, поддаваясь шуму рынка. Посмотри на часовые и дневные графики, пойми общий тренд, и в рамках этого принимать торговые решения. Тогда хотя бы твои ошибки не будут настолько критичными.

Четвертое, — веди записи и анализируй. Каждую сделку записывай — когда входил, почему, сколько потерял или заработал, что можно было сделать лучше. Раз в неделю делай ревизию, разбирай свои ошибки и сильные стороны. Со временем ты увидишь свои торговые модели и уязвимости.

В конечном итоге, для переворота потребуется время. Не то, что сегодня ты изменил мышление, а завтра взлетишь. А в том, чтобы постепенно закреплять правильные привычки, чтобы каждая следующая сделка была более логичной. Три месяца, полгода, год — и ты заметишь, что стал другим — не потому, что рынок к тебе особенно благосклонен, а потому что ты научился выживать в этом рынке.