У человека есть два вида инстинктов: инстинкт жизни и инстинкт смерти.

Первый соответствует существованию, второй — самоуничтожению. Жизнь — это борьба, смерть — это лень.
Эти два импульса сосуществуют: жизнь означает «я могу изменить всё», — это движение и творчество; смерть означает «я бессилен изменить всё», — это застой и исчезновение.
Жизнь — усталая, гневная, сильная, смерть — комфортная, спокойная, освобождающая.
Цена жизни — сгорание, цена смерти — падение. Человеку нужно добиться успеха, чтобы положительно укрепить инстинкт жизни, иначе воля к смерти возьмёт верх, и при формировании выученной беспомощности инстинкт смерти станет наиболее сильным.
Я ясно ощущал в своём взрослении оба эти инстинкта одновременно и глубоко.
Когда инстинкт жизни рушится на грани, побеждает инстинкт смерти, подавляя жизненную силу и погружая в уныние. Тогда приходится искать признание и поддержку извне, чтобы продолжать делать попытки с минимальной жизненной энергией.
Итак, страдания, терпение и помощь других помогают выбраться из этого, и я тоже хочу протянуть зонт тем, кто в дождь. Как это нелегко, без мощной воли к жизни как победить дух смерти?
Многие психологические проблемы, или современное «лежащее» настроение молодых людей, исходят из структурной утраты власти и выученной беспомощности, вызванных опытом взросления.
Я смотрел документальный фильм о Санхэ и великом человеке, и всё время чувствовал, что это может быть моей жизнью. Ежедневные заработки, лень, бродяжничество. Многие молодые люди в хостелах в Дали и в совместных квартирах — я вижу в них саму себя, свою рационализацию.
Суть жизни — это гнев, гнев — это смелость искать перемены. Гнев заставляет почувствовать, что ты жив, и понять силу жизни. Примитивный гнев направлен на конкретных людей, на службу поддержки, на курьеров, на друзей, на партнёров; средний — на абстрактные сущности, на патриархат, на политику, на общество; высокий — на судьбу, на непостоянство, на то, чтобы вернуть контроль над собой.
Многие люди утратили свой гнев, и их дух ослабел, как бык, ударенный молотом. Но именно этот бесконечный гнев побуждает человека расти, меняться и искать выход из безвыходных ситуаций.
Пусть у нас всегда будет сила жить, и пусть спокойствие смерти станет частью счастья.