Nguồn gốc của đau khổ là gì? Đây là một chân lý rất khó hiểu. Những thứ khó nhìn thấy nhất trong cuộc đời không phải là vật ngoài trời mà chính là bản thân mình. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể nhìn thấy chính mình? Chỉ khi chính mình va phải một số thứ rồi phản hồi lại, lúc đó chúng ta mới có thể cảm nhận được chính mình qua phản hồi, mới có thể nhìn thấy chính mình. Vì vậy, cách tốt nhất để nhìn thấy chính mình là xem người khác như một chiếc gương để phản chiếu nội tâm của mình. Dùng người làm gương, có thể rõ ràng được đúng sai, tất cả những gì chúng ta thấy như tham sân si mạn nghi đều là sự phản chiếu trong tâm. Sự không chấp nhận và không thích của chúng ta đều xuất phát từ một nơi nào đó trong lòng thiếu hụt, và khi thấy người khác khổ sở thì rất đau đớn, thường là vì chúng ta đồng cảm, trong lòng cũng đã từng trải qua những nỗi đau tương tự. Khi chúng ta thấy có thứ gì đó xuất hiện, nên lập tức nhận thức rõ bản thân, tại sao lại có cảm giác này? Trong lòng tôi có thiếu sót gì không? Cùng một logic, người khác nhìn thấy tôi cũng như vậy, có người thích bạn, đó là bạn đã phản chiếu ra vẻ đẹp trong lòng họ, điều này không liên quan gì đến bạn, bạn chỉ cần lịch sự đối mặt, bình tĩnh làm chính mình. Có người ghét bạn, đó là vì bạn đã phản chiếu sự bài xích và sợ hãi trong lòng họ, điều này cũng không liên quan gì đến bạn, bạn không cần để ý, chỉ cần làm tốt chính mình, điều đó đã đủ rồi.