Khi chúng ta đang chờ đợi kết quả của mọi việc, thường sẽ tập trung vào việc tưởng tượng ra các khả năng khác nhau của chuyện đó, không thể tập trung làm việc khác. Quá trình tưởng tượng và phỏng đoán tiêu tốn rất nhiều năng lượng, điều này dễ khiến chúng ta rơi vào trạng thái lo lắng mất kiểm soát, từ đó ảnh hưởng đến cuộc sống và trạng thái công việc của chúng ta.