Trong bảng xếp hạng nước ép cà chua, tôi đã thử một số loại thực tế. Thật lòng mà nói, mỗi nhà sản xuất lại khác nhau hoàn toàn. Tôi đã phân vân giữa các thương hiệu như Kagome, Del Monte, Ito En, nhưng sau khi thử so sánh, cuối cùng tôi mới hiểu.

Đầu tiên, loại ngon nhất chắc chắn là loại đặc sánh. Hàm lượng lycopene cao hơn và hương vị cà chua tự nhiên được thể hiện rõ ràng. Đặc biệt, những loại không chứa đường hay muối có vẻ phù hợp với người chú trọng sức khỏe. Tuy nhiên, vì đặc sệt nên không phù hợp với những người muốn uống mỗi ngày một cách thoải mái. Cũng có loại dễ uống hơn, phù hợp để duy trì lâu dài.

Khi xem bảng xếp hạng nước ép cà chua, hàm lượng lycopene có sự chênh lệch khá lớn. Có loại chứa hơn 40mg mỗi ly, cũng có loại chỉ khoảng 15mg. Nếu quan tâm đến làm đẹp hoặc sức khỏe, nhất định phải kiểm tra hàm lượng lycopene. Lựa chọn dựa trên độ đậm đà của hương vị và cân bằng dinh dưỡng là cách đúng đắn.

Cá nhân tôi, nếu uống hàng ngày thì ưu tiên dễ uống, dung tích lớn và giá rẻ. Nhưng nếu muốn bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, nên chọn loại hơi đặc và không muối. Các sản phẩm nằm trong top của bảng xếp hạng này đều không gây thất vọng. Tuy nhiên, sở thích mỗi người khác nhau, nếu có thể thử trước khi mua thì tốt hơn. Vì cảm nhận về mùi vị có thể khác nhau rõ rệt đối với người cảm thấy mùi cà chua xanh hoặc không.