Một trong những việc EV+ nhất bạn có thể làm là đi dạo ngoài thiên nhiên mà không cầm điện thoại, không nhạc và không có ai đi cùng


“Nhưng Follis như thế nghe chán quá”
Đúng vậy, và chính đó là điểm
Sự nhàm chán đó thực sự sẽ “reset” bộ não của bạn
Và đưa bạn vào trạng thái tinh thần giúp giảm cortisol & tăng khả năng giải quyết vấn đề theo hướng sáng tạo
Đây là một trong những việc mang lại lợi ích mạnh mẽ nhất về mặt nhận thức và tâm lý mà bạn có thể làm
Aristotle, Nietzsche, Tesla – một số nhà tư tưởng vĩ đại nhất trong lịch sử nhân loại đã đi bộ cả ngày
Đừng mắc bẫy tuyên truyền chống việc đi bộ
Hãy đi dạo
Xem bản gốc
post-image
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
  • Phần thưởng
  • Bình luận
  • Đăng lại
  • Retweed
Bình luận
Thêm một bình luận
Thêm một bình luận
Không có bình luận
  • Đã ghim