止損這事真的像分手，拖著不刪好友、不拉黑，天天盯著對方動態，越看越上頭，最後受傷的還是自己。鏈上也差不多，倉位明明已經走壞了還硬扛，說白了就是在給時間付利息：資金佔用、機會成本、還有情緒磨損。

最近不是一堆測試網激勵、積分預期嘛，群裡天天猜“主網會不會發幣”。我看見這種就會下意識拆一下激勵結構：積分就是把你綁定在流程裡，越做越捨不得停，和虧損單越扛越不肯砍一個味。

我現在的做法就土：先寫清楚我為啥進、錯了啥、哪個條件觸發就走，觸發了就按按鈕，別跟自己談戀愛。反正認虧一次，比每天被清算線/滑點嚇醒舒服多了。