這陣子刷測試網積分有點上頭，本來是練手順便熟悉交互，結果越做越開始算“我該拿到多少”，說白了預期一來，心態就容易崩。給自己設個止損：看到鏈上 gas/排隊明顯變擠、任務開始變成“拼手速+拼腳本”的時候就停，別跟假流動性一樣，明明薄得要命還硬撐著裝深度。尤其最近那條主流公鏈升級/維護前後，群裡都在猜項目遷不遷，我也會手癢去多點幾下，但我需要被提醒：積分不是倉位，時間才是成本，別把練習做成 KPI…先這樣。