GateUser-77388553

Es verdad que hay personas que ganan músculo lentamente, pero esto tiene una relación bastante grande con la dieta. Si ya de por sí no pueden comer mucho, tampoco se fuerzan a comer. Dejar de entrenar definitivamente hará que el músculo se reduzca, se pierde la hipertrofia del sarcoplasma que se desarrolla con entrenamientos de alto volumen y muchas repeticiones, pero es muy difícil perder el músculo. Mira a un hermano que acabo de ver, fíjate en su definición muscular cuando era delgado al principio. Digo que esto no tiene solo que ver con el entrenamiento, también con mi perspectiva; tanto e