L'humanité n'est en réalité qu'un animal contrôlé par des hormones. Lorsqu'on se sent déprimé, manger une banane, s'exposer au soleil, peuvent tous nous faire sentir un peu mieux. Lire un livre pendant 6 minutes peut réduire le stress de 68 % ; porter de meilleures chaussettes, éviter que le col de la chemise ne soit trop serré, peuvent rendre une personne moins irritable. Ne sous-estimez pas ces petites choses insignifiantes, elles peuvent rendre la vie beaucoup plus heureuse !