L'ordre d'aimer soi-même ne peut pas être inversé :
Niveau 1 : Prendre soin de son corps. Alimentation saine, sommeil suffisant, régulier, prendre soin du chaud et du froid, ne pas se retenir d'uriner, faire de l'exercice régulièrement, faire des bilans de santé périodiques.
Niveau 2 : Nourrir le monde spirituel. Se préparer et se maquiller, créer un sentiment de cérémonie, écouter de la musique, visiter des expositions, ressentir la beauté, enrichir ses connaissances, cultiver ses hobbies.
Niveau 3 : Accepter soi-même. Accepter ses origines, sa famille d'origine, accepter ses gènes, son
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