El_Diablo
Comment j'ai enfin corrigé mon emploi du temps de sommeil (Grâce à l'IA) 🌙
Je vais être honnête : je ne pensais pas qu'une IA pouvait réellement réparer mon emploi du temps de sommeil. J'ai essayé les applications, les suppléments, la règle des "pas d'écrans après 21h", rien n'a fonctionné. Je pensais que mon horloge interne était juste définitivement cassée.
Puis j'ai commencé à utiliser @GeminiApp comme coach de sommeil personnalisé, et cela a totalement changé la donne.
Au lieu de me donner des conseils génériques que je pourrais trouver dans une recherche Googl
Je vais être honnête : je ne pensais pas qu'une IA pouvait réellement réparer mon emploi du temps de sommeil. J'ai essayé les applications, les suppléments, la règle des "pas d'écrans après 21h", rien n'a fonctionné. Je pensais que mon horloge interne était juste définitivement cassée.
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Au lieu de me donner des conseils génériques que je pourrais trouver dans une recherche Googl
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