Apa yang kamu lakukan saat bangun di tengah malam?
Sangat menggoda untuk langsung mengambil ponselmu saat ini terjadi, tetapi jauh lebih baik untuk TIDAK melakukannya.
Sebaliknya, cobalah untuk merasakan pikiran apa yang muncul. Ambil waktu kamu.
Tips kedua, jika kamu membuka mata dan merasa mata kamu otomatis/lambat menutup lagi, kamu belum sepenuhnya bangun jadi pastikan jangan mencoba benar-benar bangun dan memulai hari. Hanya berbaring di tempat tidur dan kembali tidur setelah mengambil waktu sejenak untuk membiarkan pikiranmu mengalir bebas.
Terkadang pikiran dan ide terbaik datang di mal
Lihat Asli