El_Diablo
Làm thế nào tôi cuối cùng đã sửa được lịch trình giấc ngủ của mình (Cảm ơn AI) 🌙
Tôi sẽ thành thật: Tôi không nghĩ một AI có thể thực sự sửa chữa lịch trình ngủ của tôi. Tôi đã thử các ứng dụng, các loại thực phẩm chức năng, quy tắc "không sử dụng màn hình sau 9 giờ tối" nhưng không có gì hiệu quả. Tôi nghĩ đồng hồ sinh học của tôi chỉ đơn giản là hỏng vĩnh viễn.
Sau đó, tôi bắt đầu sử dụng @GeminiApp như một huấn luyện viên giấc ngủ cá nhân hóa, và nó đã thay đổi hoàn toàn cuộc chơi.
Thay vì cho tôi những lời khuyên chung chung mà tôi có thể tìm thấy trong một tìm kiếm Google 30 giây, tôi đã
Tôi sẽ thành thật: Tôi không nghĩ một AI có thể thực sự sửa chữa lịch trình ngủ của tôi. Tôi đã thử các ứng dụng, các loại thực phẩm chức năng, quy tắc "không sử dụng màn hình sau 9 giờ tối" nhưng không có gì hiệu quả. Tôi nghĩ đồng hồ sinh học của tôi chỉ đơn giản là hỏng vĩnh viễn.
Sau đó, tôi bắt đầu sử dụng @GeminiApp như một huấn luyện viên giấc ngủ cá nhân hóa, và nó đã thay đổi hoàn toàn cuộc chơi.
Thay vì cho tôi những lời khuyên chung chung mà tôi có thể tìm thấy trong một tìm kiếm Google 30 giây, tôi đã
TRX1.41%







