帳戶清零那瞬間，我才懂：輸掉的從來不是本金，是失控的心。

那天行情像炸了鍋，K線跟瘋了似的往上衝。我端着咖啡還沒坐穩，心髒已經快跳出來了。兩分鍾不到，五萬U直接蒸發，系統像按了刪除鍵一樣幹脆。

這不是第一次被清算，卻是最憋屈的一次——明明可以止損保命，我卻親手掐死了那條活路。

當時我覺得自己判斷沒問題。看到某個幣橫在那不動，提幣傳聞到處飛，評論區全是唱衰的聲音，我腦子一熱就覺得"這明擺着要跌，做空準沒錯"。自信到連邏輯都懶得多想。

結果價格一旦反向突破，我沒第一時間砍倉，反而安慰自己："等等就回來了。"這一等，等來的是強平通知。

更致命的是，我開了2倍槓杆。行情反向走50%，連掙扎的機會都沒有，直接被系統掃地出門。等我看到持倉量暴漲的數據，才反應過來——又被"空逼多"收割了。

那天之後我才想明白：消息都是噪音，價格才是真話。什麼"利空必跌"，不過是自我催眠；槓杆這玩意兒，只會把貪婪和恐懼都放大成災難。沒槓杆時，止損就是小虧；加了槓杆，猶豫一秒，可能傾家蕩產。

最可怕的不是虧錢，是虧在幻想裏。

現在我給自己立了"三道防火牆"：

第一道——開倉後60秒內必須設硬止損，哪怕判斷錯了也讓系統幫我執行；

第二道——行情劇烈波動時先平掉一半倉位，留餘地也留冷靜；

第三道——建了個"開倉自查表"：下單前必須回答清楚——止損點定在哪？走反了怎麼辦？有沒有矛盾信號？答不上來，就不能動手。

市場就是面照妖鏡，專門暴露你的情緒破綻。

我學到的，不是怎麼預測行情，而是怎麼管住自己。

現在我也想問：當行情失控時，你靠什麼活下來——憑感覺，還是靠紀律？